Munt akker / Japanse munt

Wetenschappelijke naam : Mentha arvensis

Eigenschappen

Doordat Akkermunt minder bestanddelen bevat dan pepermunt is ze beperkter in werking. Akkermuntolie is antiseptisch, bacteriedodend, luchtwegverwijdend, ontstekingsremmend (ingewanden en urinewegen), schimmeldodend, pijnstillend (hoofdpijn, migraine), verkoelend, jeukstillend, krampstillend, bloedzuiverend, slijmoplossend, stimulerend, versterkend (hart, hersenen, lever) en een digestivum. In de Chinese geneeskunde gebruikt men Akkermuntolie bij de behandeling van verkoudheden, hoofdpijn en koorts.

Toepassing

In de aromaverdamper brengt Akkermuntolie een frisse en zuivere geur in de ruimte. Akkermuntolie is heel sterk luchtzuiverend als het microben aangaat en zo ideaal om dierenstallingen te zuiveren. Akkermuntolie is zeer goed mengbaar met benzoë, eucalyptus, rozemarijn en lavendel. Op ziekenkamers waar ernstig zieke mensen behandeld worden is Akkermuntolie een frisse en zuiverende geur. Men kan het via verdamping inzetten bij alle vormen van verkoudheden, griep, en (droge) hoest. Het ontspant de gladde spieren van de luchtwegen en daardoor inzetbaar bij astma. Akkermuntolie werkt ontstekingsremmen en lost slijmen op. Akkermunt is net als pepermunt geschikt als verdampingsolie bij reisziekte, en net als pepermunt heeft Akkermuntolie ook de eigenschap te verwarmen bij koude en te verfrissen als het warm is. Ook zorgt Akkermuntolie ervoor dat we helder kunnen en denken en ons beter kunnen concentreren.

In de huidverzorging verlicht Akkermuntolie jeuk (bij netelroos) en verzacht, ontvet en koelt de huid. Ringworm kan bestreden worden met Akkermuntolie via de huid. Het versterkt de bloedstroom naar de plek waar het is aangebracht. Daarom is Akkermuntolie een heerlijke olie om te gebruiken bij spierpijnen. In een huidolie is Akkermuntolie een geschikte muggenverdrijver.

Via baden te gebruiken bij luchtwegeninfecties, hoofdpijn, jeuk en eczeem. Wel voorzichtig zijn met de hoeveelheid, omdat ze sterk kan verkoelen! Bij kinderen tot 6 jaar kan het verkoelend effect in een bad te sterk zijn.

Als smaakstof in honing bij spijsverteringsproblemen misselijkheid of reisziekte. Akkermuntolie wordt ook verwerkt in mondwaters tegen slechte adem.

Dosering

Aroma verdamper : Enkele druppels naar eigen wens

Op de huid : Maximaal 3% (30 druppels) op 100 ml draagolie voor volwassenen bij lokale toediening. Bij mensen die overgevoelig zijn maximaal 0.1% (1 druppel)

In bad : Volwassenen : maximaal 4 druppels opgelost in 10 ml hydrofiele olie in een vol bad.

Als smaakstof : 1 à 2 druppels op een potje honing

Overdosering en bijwerkingen

In de aanbevolen hoeveelheden is Akkermunt olie niet giftig. Door het heel hoge gehalte aan menthol, kan Akkermuntolie wel irriterend op de huid zijn. Daarom is het aan te raden de olie enkel verdund en plaatselijk te gebruiken op de huid. Soms is het beter de olie te vervangen door pepermunt. Menthol kan aanleiding geven tot overgevoeligheid (dermatitis, plotselinge hitte, hoofdpijn). Verkramping van de stembanden kunnen bij kleine kinderen voorkomen, daarom is het aangeraden geen pure Akkermuntolie te gebruiken rond de neus. Geen Pepermunt en Akkermunt gebruiken bij mensen die last hebben van maagzuur of reflux omdat zij de kringspier tussen maag en slokdarm ontspannen.

Waarschuwingen

Formeel onderzoek naar effecten van akkermunt op de huid zin er nooit geweest, daarom is voorzichtigheid geboden bij het gebruik van pure akkermuntolie op gevoelige en beschadigde huid.

Inwendig gebruik van Akkermuntolie wordt afgeraden bij zwangerschap en in de zoogtijd

Pure Akkermuntolie niet inwendig gebruiken bij kinderen jonger dan 6 jaar. Uitwendig gebruik tot maximaal 0.5% (5 druppels) in 100 ml draagolie.

De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. De Legpuzzel doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.