Lavendel stoechas

Wetenschappelijke naam : Lavandula angustifolia

Eigenschappen

Binnen de aromatherapie wordt lavendel gezien als de meest veelzijdige olie. In lage dosering werkt lavendel sterk kalmerend en ontspannend, zowel lichamelijk als psychisch, mogelijk door de activering van het parasympathisch deel van het zenuwstelsel. De olie is duidelijk angstverminderend De olie is krampstillend bij alle vormen van verkrampingen, licht pijnverdovend, desinfecterend en wond genezend, ontstekingsremmend, , licht schimmel dodend en antibacterieel, huid herstellend bij brandwonden, insecten werend, ze reguleerd spanningen en is microbe dodend.

Toepassing

In de aromaverdamper reinigt en verfrist lavendel de binnenlucht. Ze kan zelfs het aantal schimmels die zich in de lucht bevinden duidelijk verminderen. Deze werking wordt nog sterkern in combinatie met kruidnagel. Lavendel kan een hulpmiddel zijn bij luchtwegaandoeningen en verkoudheden. Lavendel werkt tegelijk verfrissend en rustgevend. Lavendel vrolijkt zwaarmoedige en depressieve mensen op en houdt insecten op afstand. Ze helpt bij het inslapen in een stressvolle periode. Lavendel is sterk ontspannend, angst verminderend en licht pijnverdovend. De olie werkt bij stress, hoofdpijn en soms bij migraine. Verdamping van lavendel kan ook in de palliatieve zorg een duidelijk effect hebben op de verlaging van het ademhalingsritme, hartslag en bloeddruk.

Op de huid kan bij hoge uitzondering lavendelolie plaatselijk puur op de huid gebruikt worden. Dit eventueel met het aanstippen van puistjes, insectenbeten, wondjes en of rode verbrande huid. In de huidverzorging is lavendelolie bijzonder geschikt voor de gevoelige, geïrriteerde huid (bvb zonnebrand en na het scheren) en gevorderd ze het genezingsproces van alle huidbeschadigingen en kleine brandwonden. Door de doeltreffendheid bij brandwonden zouden eerste hulpposten en ziekenhuizen echte lavendelolie in hun medicijnkast moeten hebben, vooral ook omdat lavendelolie pijnverdovende en huidherstellende eigenschappen bezit. Eén druppeltje pure echte lavendelolie bij een wondje of een insectenbeet zal ter plekke desinfecteren, de pijn verminderen en de huid prachtig genezen. Vermengd in een draagolie is lavendel te gebruiken als verzorgende en ontspannende wrijf of massageolie bij stijve en stramme spieren en bij artrose. Ze bevorderd daarbij de doorbloeding. Tijdens de zwangerschap kan een massage met lavendelolie ook duidelijk het stressniveau verminderen.

Via baden kalmeert lavendelolie de nerveuse en gespannen mens en met name ’s avonds bevorderd lavendel een gezonde slaap.

Inwendig : uitonderzoek is gebleken dat 2 druppels lavendel per dag angstverminderend werkt, rust geeft en een positieve invloed heeft op slaapstoornissen die veroorzaakt zij door angst, spanningen en onrust.

Als smaakstof is lavendelolie in bloemenhoning heerlijk van smaak en verzacht hij een beginnende keelontsteking.

Dosering

Aroma verdamper : Enkele druppels naar eigen wens

Op de huid : van 40 tot maximaal 200 druppels op 100 ml draagolie. Eventueel puur op een wondje.

In bad : maximaal 10 druppels opgelost in 10 ml hydrofiele olie voor een vol bad.

Inwendig : 2 druppels per dag.

Smaakstof : 2 druppels op een potje bloemenhoning.

Overdosering en bijwerkingen

Lavendelolie is een zeer veilige etherische olie. Hoofdpijn is vaak een teken dat er teveel druppels zijn verdampt. In één enkel geval kan er een huidreactie ontstaan in de vorm van een rode huid.

Waarschuwingen

Tijdens de zwangerschap alleen verdampen. Niet inwendig gebruiken

Niet inwendig gebruiken bij baby’s en kinderen

De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. De Legpuzzel doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.