Valeriane

Nom scientifique : Valeriana officinalis    

Propriétés 

L'huile de valériane est un sédatif puissant, un analgésique, un antipelliculaire, un antispasmodique, un bactéricide, un hypnotique, un hypotenseur, un calmant du système nerveux central, un relaxant musculaire.

Application

Dans le vaporisateur d'arômes, l'huile de valériane donne un parfum terreux et épicé qui s'améliore avec le petitgrain, la mandarine, la lavande, le patchouli et le cèdre . L'huile de valériane peut être utilisée pour la nervosité, l'agitation, la tension et les maux de tête nerveux. Mélangé à de la mélisse, il renforce l'effet calmant. 

En soin de la peau, l'huile de valériane est apaisante pour les irritations cutanées, elle est antispasmodique pour les spasmes musculaires et calme les palpitations légères liées à la nervosité.

En bain, l'huile de valériane peut être utilisée pour les palpitations légères, l'insomnie et la nervosité.

Dosage

Diffuseur d'arômes : quelques gouttes selon les besoins.

Sur la peau : Maximum 80 gouttes dans 100 ml d'huile de support pour adultes en application topique.

Dans le bain : 4 gouttes maximum dissoutes dans 10 ml d'huile hydrophile pour un bain complet.

Surdosage et effets secondaires

Au dosage recommandé, l'huile de valériane est non toxique et non irritante. Il existe un risque d'hypersensibilité (eczéma, urticaire). Un surdosage peut entraîner une léthargie (somnolence).

Avertissements

Ne pas utiliser sur une peau hypersensible et/ou endommagée.

Les informations sur les effets de cette huile proviennent des applications parfois millénaires de l'aromathérapie, des publications des thérapeutes, des médecins homéopathes, des études scientifiques et des conseils des utilisateurs. Cependant, De Legpuzzel ne fait aucune déclaration concernant le diagnostic, le traitement, la guérison ou la prévention des maladies. Le contenu de ce site est uniquement destiné à des fins d'information et ne doit pas être utilisé pour établir votre propre diagnostic. Veuillez noter que les informations figurant sur ce site web n'ont pas été évaluées par des experts médicaux. Ces informations ne doivent en aucun cas être considérées comme des conseils médicaux. Par conséquent, consultez toujours un médecin qualifié en cas de plaintes.

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