Lavande vraie 'fine'

Nom scientifique : Lavandula angustifolia

Propriétés

En aromathérapie, la lavande est considérée comme l'huile la plus polyvalente. À faible dose, la lavande a un fort effet calmant et relaxant, tant sur le plan physique que psychologique, probablement dû à l'activation de la partie parasympathique du système nerveux. L'huile est clairement anxiolytique L'huile est antispasmodique pour toutes les formes de crampes, légèrement analgésique, désinfectante et cicatrisante, anti-inflammatoire, légèrement fongicide et antibactérienne, réparatrice de la peau pour les brûlures, insectifuge, elle régule les tensions et tue les microbes.

Application

Dans le vaporisateur d'arômes, la lavande nettoie et rafraîchit l'air intérieur. Il peut même réduire considérablement le nombre de moisissures dans l'air. Cet effet devient encore plus fort lorsqu'il est associé au clou de girofle. La lavande peut aider les maladies respiratoires et les rhumes. La lavande est à la fois rafraîchissante et apaisante. La lavande remonte le moral des personnes mélancoliques et dépressives et éloigne les insectes. Il aide à s'endormir dans les moments de stress. La lavande est fortement relaxante, elle réduit l'anxiété et soulage légèrement la douleur. L'huile fonctionne pour le stress, les maux de tête et parfois les migraines. La vaporisation de la lavande peut également avoir un effet marqué en soins palliatifs sur la diminution du rythme respiratoire, de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle.

Sur la peau, l'huile de lavande peut exceptionnellement être utilisée en application topique pure sur la peau. Il peut s'agir de retoucher des boutons, des piqûres d'insectes, des plaies ou des brûlures rouges. Dans les soins de la peau, l'huile de lavande convient particulièrement aux peaux sensibles et irritées (par exemple, les coups de soleil et après le rasage) et favorise le processus de guérison de toutes les blessures de la peau et des brûlures mineures. En raison de son efficacité sur les brûlures, les postes de premiers secours et les hôpitaux devraient avoir de l'huile de lavande véritable dans leur armoire à pharmacie, d'autant plus que l'huile de lavande a des propriétés antidouleur et cicatrisantes. Une goutte d'huile de lavande véritable pure sur une plaie ou une piqûre d'insecte désinfectera sur place, réduira la douleur et guérira la peau à merveille. Mélangée à une huile de support, la lavande peut être utilisée comme huile de friction ou de massage nourrissante et relaxante pour les muscles raides et rigides et l'arthrose. Il favorise également la circulation. Pendant la grossesse, un massage à l'huile de lavande peut également réduire considérablement le niveau de stress.

Dans les bains, l'huile de lavande calme les personnes nerveuses et tendues et, surtout le soir, favorise un sommeil sain.

En interne : des recherches ont montré que 2 gouttes de lavande par jour réduisent l'anxiété, calment et ont une influence positive sur les troubles du sommeil causés par la peur, la tension et l'agitation.

En tant qu'arôme, l'huile de lavande dans le miel de fleurs est délicieuse au goût et apaise les laryngites naissantes.

Dosage

Diffuseur d'arômes : quelques gouttes selon les besoins.

Sur la peau : de 40 à 200 gouttes maximum sur 100 ml d'huile de support. Si nécessaire, pur sur une plaie.

Dans le bain : maximum 10 gouttes dissoutes dans 10 ml d'huile hydrophile pour un bain complet.

Par voie interne : 2 gouttes par jour.

Arôme : 2 gouttes sur un pot de miel de fleurs.

Surdosage et effets secondaires

L'huile de lavande est une huile essentielle très sûre. Les maux de tête sont souvent le signe que trop de gouttes ont été vaporisées. Dans un seul cas, une réaction cutanée peut survenir sous la forme d'une peau rouge.

Avertissements

Pendant la grossesse, vaporiser uniquement. Ne pas utiliser en interne

Ne pas utiliser en interne sur les bébés et les enfants

Les informations sur les effets de cette huile proviennent des applications parfois millénaires en aromathérapie, des publications des thérapeutes, des médecins homéopathes, des études scientifiques et des conseils des utilisateurs. Cependant, De Legpuzzel ne fait aucune déclaration concernant le diagnostic, le traitement, la guérison ou la prévention des maladies. Le contenu de ce site est uniquement destiné à des fins d'information et ne doit pas être utilisé pour établir votre propre diagnostic. Veuillez noter que les informations figurant sur ce site web n'ont pas été évaluées par des experts médicaux. Ces informations ne doivent en aucun cas être considérées comme des conseils médicaux. Par conséquent, consultez toujours un médecin qualifié en cas de plaintes.