Gingembre

Nom scientifique : Zingiber officinalis

Propriétés

L'huile de gingembre peut être utilisée contre les nausées, est analgésique, antiseptique, anti-inflammatoire, anti-rhumatismale, antispasmodique (digestif et respiratoire), expectorante, anti-oxydante, réchauffante, remontante, stimulante et aphrodisiaque.

Application

Dans le diffuseur de vapeur aromatique, l'huile de gingembre répand un agréable parfum chaud et épicé qui se marie très bien avec les huiles de bois/résine telles que le santal, le cèdre, le bois de houblon, l'encens, ainsi qu'avec toutes les huiles d'agrumes, les huiles de fleurs ainsi que le vétiver et le patchouli. Il peut être utilisé en cas de catarrhe (inflammation de la muqueuse nasale) et de bronchite chronique. Pour ces maux, il est préférable de l'associer au ravintsara, au kajeput, au thym linalol, au myrte ou à l'ecalyptus. Le gingembre entraîne une relaxation des muscles lisses des voies respiratoires et permet également de nettoyer les voies respiratoires. Par conséquent, l'huile de gingembre est également considérée comme un remède naturel contre l'asthme. L'odeur seule de l'huile de gingembre peut soulager et même prévenir les nausées (dues au mal des transports, à la grossesse, à la chimiothérapie et/ou à la chirurgie) (surtout les six premières heures après l'inhalation). Par conséquent, de nombreux patients n'ont plus besoin de médicaments supplémentaires. Grâce à ses propriétés réchauffantes et stimulantes, entre autres, l'huile de gingembre peut agir comme un aphrodisiaque naturel qui augmente la libido. (1 à 2 gouttes sous les pieds ou sur le bas-ventre). L'huile stimule et active les personnes fatiguées et son parfum chaud est stimulant.

Sur la peau, l'huile de gingembre ajoutée à une huile de support convient comme réchauffeur et antidouleur pour la goutte et les douleurs musculaires, elle est anti-inflammatoire et antidouleur pour la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose. L'effet antioxydant de l'huile de gingembre donne un effet protecteur et inhibe quelque peu le vieillissement de la peau. Tout masseur (sportif) devrait avoir de l'huile de gingembre dans sa gamme de produits. L'huile de gingembre est également un bon choix pour les mains et les pieds en hiver.

En bain, l'huile de gingembre peut être utilisée pour la fatigue, les douleurs musculaires, l'arthrite, la mauvaise circulation et le froid.

En interne pour les problèmes d'appétit, de digestion difficile avec beaucoup de gaz intestinaux. Le gingembre a également un effet protecteur sur l'estomac et peut être utilisé pour les ulcères d'estomac. L'huile de gingembre est un bon remède naturel pour les maux d'estomac (1 goutte dans un verre d'eau ou de thé).

Dosage

Diffuseur d'arômes : quelques gouttes selon les besoins.

Sur la peau : Maximum 20 gouttes pour 100 ml d'huile de support pour adultes en cas d'administration 

topique. Pour les peaux hypersensibles, 2 gouttes maximum

Dans le bain : maximum 8 gouttes dissoutes dans 10 ml d'huile hydrophile pour un bain complet. L'eau chaude renforce l'effet thermique de l'huile de gingembre.

Interne : 1 goutte dans une cuillère à café de miel dissous dans de l'eau tiède pour le mal des transports, les gaz intestinaux, les ballonnements ou les nausées. Une alternative est le thé au gingembre.

Culinaire : On peut ajouter 1 à 2 gouttes d'huile de gingembre aux aliments.

Surdosage et effets secondaires

Au dosage recommandé, l'huile de gingembre est non toxique et très agréable pour la peau. L'huile essentielle provoque rarement des effets secondaires.

Avertissements

Pas d'utilisation interne de l'huile de gingembre chez les personnes prenant des médicaments anticoagulants.

L'huile de gingembre peut également être utilisée en usage interne pour le mal de grossesse (2 gouttes par jour).

Ne pas utiliser l'huile de gingembre en interne pour les bébés et les jeunes enfants.

Les informations sur les effets de cette huile proviennent des applications parfois millénaires en aromathérapie, des publications des thérapeutes, des médecins homéopathes, des études scientifiques et des conseils des utilisateurs. Cependant, De Legpuzzel ne fait aucune déclaration concernant le diagnostic, le traitement, la guérison ou la prévention des maladies. Le contenu de ce site est uniquement destiné à des fins d'information et ne doit pas être utilisé pour établir votre propre diagnostic. Veuillez noter que les informations figurant sur ce site web n'ont pas été évaluées par des experts médicaux. Ces informations ne doivent en aucun cas être considérées comme des conseils médicaux. Par conséquent, consultez toujours un médecin qualifié en cas de plaintes.