Trauma herstel mineraal pakketje

Drie mineralen ter ondersteuning van traumaherstel

Elke gebeurtenis of reeks gebeurtenissen die hoge stressniveaus veroorzaken, kan een traumatische ervaring worden genoemd. Wanneer we een traumatische ervaring meemaken, voelen we vaak een gevoel van hulpeloosheid, wanhoop en intense angst. Traumatische ervaringen kunnen een blijvende indruk achterlaten op ons lichaam-geest systeem, wat energetische blokkades en angst veroorzaakt die op hun beurt onze algemene gezondheid en welzijn kunnen beïnvloeden. Werken met mineralen is een geweldige manier om ons te helpen herstellen van trauma, vooral omdat de meeste mineralen zeer zachte, verzorgende vibraties hebben die ons in ons eigen tempo laten werken en geen bijwerkingen veroorzaken. Mineralen kunnen onze stress verlichten, angst verzachten en ons helpen ons af te stemmen op de hogere frequenties van universele liefde. Daarnaast hebben hun levendige kleuren en andere prachtige esthetische eigenschappen een verkwikkend en opbeurend effect op onze stemming.

Drie kristallen die je kunnen helpen te helen van traumatische ervaringen:

Rhodochrosiet

Rhodochrosiet is een perfect voorbeeld van een mineraal dat niet alleen krachtige genezende eigenschappen heeft, maar ook prachtig is om naar te kijken. De kronkelende roze patronen, gemengd met witte en lichtgrijze tinten, begeesteren onze zintuigen en helpen onze geest te kalmeren.                                                      Rhodochrosiet is een Hartchakra mineraal, wat betekent dat het werken met dit mineraal kan helpen om je hart te helen en te openen. Het krachtige effect op de Hartchakra maakt het een van de beste mineralen voor het helen van emotioneel trauma. De energieën van dit mineraal zijn ongelooflijk troostend en rustgevend. Net als een meelevende moeder verzorgt en troost Rhodochrosiet je en zorgt hij ervoor dat je je veilig voelt tegenover de uitdagingen van het leven. Het herinnert je eraan goed voor jezelf te zorgen en je ziel te kalmeren. Het kan ook de helende effecten van elke yoga- of meditatiepraktijk versterken.

Magnesiet

De energieën van Magnesiet helpen je in een staat van rust en diepe ontspanning te brengen. Dit is een hoog vibratie mineraal dat bekend staat om zijn harmoniserende effect. Als een Kruinchakra mineraal helpt het je verbinding te maken met je eigen goddelijke essentie. Het kan ook je verbinding met de hogere rijken versterken, zodat je begeleiding en steun kunt ontvangen van je Geestgidsen wanneer je overweldigd wordt door pijn uit het verleden en spookachtige herinneringen. Traumatische ervaringen kunnen leiden tot langdurige angst en onstabiele emoties. Werken met een Magnesiet mineraal helpt je emoties in balans te brengen en angst te overwinnen. Het helpt om vastzittende energieën uit je systeem te verwijderen en moedigt je aan een positieve mindset aan te nemen. Wanneer we veel mentale en emotionele energie geven aan traumatische ervaringen uit het verleden, versterken we mogelijk onbedoeld ons trauma. Op deze manier kunnen we in een cirkel terechtkomen, waarin ons negatieve gedachtepatroon zich keer op keer herhaalt.                                                        Werken met een Magnesiet mineraal helpt ons deze vicieuze cirkel te doorbreken door onze energie te richten op rustigere en opbeurende gedachten.

Chrysopraas

Chrysopraas is een ander mineraal die prachtig is om te bekijken – de levendige blauwgroene tinten kunnen je stemming verbeteren en opvrolijken! Werken met dit mineraal kan je vullen met een golf van positieve energie en enthousiasme, wat je op zijn beurt helpt te helen van trauma.                                                          Als mineralen gecategoriseerd zouden worden op basis van seizoenen, zou Chrysopraas een lente mineraal zijn. De heldergroene tinten symboliseren een nieuwe start, wedergeboorte en verjonging. Als je een beetje vastzit, kan het werken met een Chrysopraas je helpen uit de stagnatie te komen en een nieuwe start te beginnen. Als je moeilijke tijden doormaakt en probeert te helen van een traumatische ervaring, zodat je verder kunt gaan met je leven, is Chrysopraas het perfecte mineraal voor jou. Het helpt je je aan te passen aan veranderende omstandigheden en vreugde te vinden in het hier en nu.                                                Chrysopraas herinnert ons eraan dat pijnlijke ervaringen vaak zaadjes kunnen zijn voor innerlijke groei en groei. Deze zaden kunnen een tijdje diep in ons sluimeren, net zoals de zaden van planten in de winter sluimerend onder de bevroren aarde liggen, maar op een dag zullen ze ontkiemen en zal nieuw leven zijn weg vinden. Wanneer die dag komt, zul je het in elke cel van je lichaam voelen. En ook al zal je trauma misschien nooit helemaal genezen worden, op een dag zul je het zoete sap van opwinding weer door je aderen voelen stromen – je zult je levendig en bruisend van leven voelen!

Een eenvoudig mineraalritueel om je te helpen herstellen van trauma:

Voor dit ritueel heb je een van de drie hierboven genoemde mineralen nodig; een kaars van dezelfde kleur als het mineraal dat je hebt gekozen, en een stuk papier.

Schrijf allereerst op het papiertje alles op wat je wilt loslaten in verband met je traumatische ervaring. Het kunnen gevoelens zijn, zoals angst, schaamte, woede, hulpeloosheid of bepaalde pijnlijke herinneringen die je blijven achtervolgen, of iets anders waar je graag van af zou willen komen.

Daarna steek je de kaars aan en leg je het papiertje onder de kaars. Ga comfortabel zitten in een rustige ruimte. Ontspan je lichaam en geest door minstens drie keer diep in te ademen.

Neem nu het mineraal en houd het in je handen. Sluit je ogen en visualiseer stralen van verblindend wit, felgroen of roze licht dat van het mineraal naar je hart straalt. Voel hoe dit heldere licht je hart zuivert van alle pijn uit het verleden en het vult met de energie van liefde rechtstreeks uit de Bron.

Voel je vrij om het volgende mantra, zo vaak als je wilt, te herhalen: Ik ben klaar voor diepe genezing; Ik laat nu alle pijnlijke gevoelens los.

Open je ogen langzaam en richt je aandacht weer op je omgeving. Als de kaars is opgebrand, neem je het stukje papier, verbrand het, of scheur het in kleine stukjes en laat de wind ze meevoeren.